Start Yoga Classes @Pand020

Critical Alignment Yoga
Vanaf woensdag 28 september wekelijks bij Pand020 in hartje Westerpark Amsterdam.

WanneerYogalessen in Pand020
Elke woensdag van 18:00-19:15 uur

Voor wie
Iedereen kan meedoen aan een les, zeker ook beginners en mensen zonder yoga-ervaring!

Kosten
11 euro losse les, 95 euro voor 10 lessen Leden van pand020 krijgen 20% korting

Achtergrond
Tijdens de Critical Alignment Yoga lessen worden asana’s (yoga-oefeningen) ingezet vanuit ontspanning en bewust gebruik van de ademhaling. Eventuele stijfheden worden hierdoor effectief aangepakt en opgelost, waardoor er een ervaring kan ontstaan van rust, ruimte en grotere bewegingsvrijheid. Vaak werkt dit niet alleen fysiek maar op ook mentaal vlak door. Zeer effectief voor mensen die te maken hebben met pijn en stijfheden in nek, bovenrug, schouders en onderrug.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s